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| 9：00～ | - | - | - | - | - | - | - | 9:00～ |
| 朝だぁ! ﾓｰﾆﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ |
朝だぁ! ﾓｰﾆﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ |
朝だぁ! ﾓｰﾆﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ |
朝だぁ! ﾓｰﾆﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ |
朝だぁ! ﾓｰﾆﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ |
- | - | ||
| 10：00～ | 初級エアロ (大塩） |
初級エアロ (辻井） |
ルーシーダットン （三浦） |
Ｓｔｅｐ30 (鋳山） |
初級エアロ (寺岡） |
朝だぁ! ﾓｰﾆﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ15 |
朝だぁ! ﾓｰﾆﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ15 |
10：00～ |
| - | ‐ | - | - | - | ||||
| 11：00～ | 太極拳 (加藤） |
フラダンス (太田） |
アロマリラクゼーションヨガ （三浦） |
導引養生功 （武藤） |
太極拳 （服部） |
エンジョイｴｱﾛ (大塩） |
バラエティレッスン | 11：00～ |
| 12：00～ | - | - | - | 卓球教室Ⅰ 初級 |
卓球教室Ⅱ | - |
- | 12：00～ |
| - | - | - | - | - | ||||
| 13：00～ | - | - | - | - |
- |
13：00～ | ||
| アロマリラクゼーションヨガ （三浦） |
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Ｓｔｅｐ30 （大塩） |
ピラティス （近藤） |
ピラティス （近藤） |
バラエティレッスン
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| 14：00～ | ボディシェイプ | フローヨ ガ （三浦） |
14：00～ | |||||
- |
ボディシェイプ |
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- |
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| 15：00～ | - |
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ボディシェイプ |
Ｓｔｅｐ30 (大塩） |
15：00～ | |||
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| 16：00～ | 卓球教室Ⅰ 初級 1,５ｈ |
卓球教室Ⅱ
1,５ｈ |
ふれあい卓球 1,５ｈ |
ふれあい卓球 1,５ｈ |
ふれあい卓球 1,５ｈ |
ふれあい卓球 1,５ｈ |
ふれあい卓球 1,５ｈ |
16：00～ |
| 17：00～ | 17:00～ | |||||||
| 18：00～ | - |
ピラティス （岡） |
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18：00～ |
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| 19：00～ | フラダンス (太田） |
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卓球教室Ⅱ | - |
19：00～ | |||
HIP HOP |
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| 20：00～ | ピラティス (太田) |
ﾌﾛｰﾖｶﾞ (岡) |
ボディシェイプ |
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20：00～ | ||
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