振って振られてスリングエクササイズ
時間
内容
効能
こんな方にお勧め
30
赤いひも２本を使って普段自分が伸ばせない範囲もこのスリングに掴まれば可動域アップ！ 四十肩、五十肩や肩こり、腰痛でお悩みの方に特におすすめします！
姿勢の改善
ボディバランス、筋バランスの獲得
生活しやすい体作り
肩こり
四十肩 五十肩
腰痛